bh.mpmn-digital.com
وصفات جديدة

كوسة سوتيه مع الفلفل

كوسة سوتيه مع الفلفل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


2

رطل متوسط ​​كوسة ، حوالي 4-5 ، شرائح

1

فلفل أحمر كبير وأضلاع وبذور منزوعة ومقطعة إلى شرائح

2

فلفل بوبلانو متوسط ​​الحجم ، منزوع البذور ومقطع إلى شرائح

1

مزيج توابل الفاهيتا ملعقة كبيرة

الملح والفلفل حسب الذوق

إخفاء الصور

  • 1

    سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية.

  • 2

    يُضاف الكوسا والفلفل الحلو والبوبالانو الفلفل الحار والبصل والثوم وتوابل الفاهيتا.

  • 3

    تُقلى مع التحريك كثيرًا حتى تنضج الخضار ، ولكن لا تزال مقرمشة ، حوالي 5-7 دقائق.

  • 4

    اضف الملح والفلفل للمذاق.

نصائح الخبراء

  • بدلاً من Poblano chiles ، يمكنك استخدام تشيلي Anaheim أو مضاعفة الفلفل الحلو.

لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة

المزيد عن هذه الوصفة

  • هذا الطبق الجانبي السريع والسهل مليء بالنكهات الموسمية. إنه مقلي سريع وسهل يتناسب جيدًا مع الدجاج المشوي أو السمك أو حتى فوق طبقة من الخضر.

شاهد الفيديو: بيف وايت صوص او نقول لحمه بالصوص الأبيض مع خضار سوتيه هاتحبوه اوي