كوسة سوتيه مع الفلفل

We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
2
رطل متوسط كوسة ، حوالي 4-5 ، شرائح
1
فلفل أحمر كبير وأضلاع وبذور منزوعة ومقطعة إلى شرائح
2
فلفل بوبلانو متوسط الحجم ، منزوع البذور ومقطع إلى شرائح
1
مزيج توابل الفاهيتا ملعقة كبيرة
الملح والفلفل حسب الذوق
إخفاء الصور
1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية.
2
يُضاف الكوسا والفلفل الحلو والبوبالانو الفلفل الحار والبصل والثوم وتوابل الفاهيتا.
3
تُقلى مع التحريك كثيرًا حتى تنضج الخضار ، ولكن لا تزال مقرمشة ، حوالي 5-7 دقائق.
4
اضف الملح والفلفل للمذاق.
نصائح الخبراء
- بدلاً من Poblano chiles ، يمكنك استخدام تشيلي Anaheim أو مضاعفة الفلفل الحلو.
لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة
المزيد عن هذه الوصفة
- هذا الطبق الجانبي السريع والسهل مليء بالنكهات الموسمية. إنه مقلي سريع وسهل يتناسب جيدًا مع الدجاج المشوي أو السمك أو حتى فوق طبقة من الخضر.